Pejuang Diet Sudah Tahu? Cuka Apel dan Segala Manfaatnya Ternyata Baik Bagi Tubuh: Termasuk Menekan Nafsu Makan Juga

cuka apel dipercaya memiliki segudang manfaat termasuk baik bagi yang sedang menjalani diet. -(freepik.com/8photo)-

Pejuang Diet Sudah Tahu? Cuka Apel dan Segala Manfaatnya Ternyata Baik Bagi Tubuh: Termasuk Menekan Nafsu Makan Juga

Bukan Hanya Sebagai Salad Dressing, Cuka Apel Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Bagi Tubuh: Termasuk Menurunkan Berat Badan Juga

Cuka apel atau apple cider vinegar mendapatkan banyak sorotan akhir-akhir ini.

Bahan dapur yang umumnya digunakan sebagai bahan penyegar di salad dressings dan bahan pembuatan acar ini diketahui memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.

Baca juga: Pengen Berendam? Cek 5 Rekomendasi Destinasi Wisata Air di Pangandaran, Bermain Sampai Puas, Intip Daftar Harga Tiketnya di Sini!

×

Baca juga: 12 Jenis Beras dan Negara Asalnya, Apa Hanya Beras Merah yang Baik Untuk Diet? Simak Faktanya di Sini

Cuka apel sendiri berasal dari hasil fermentasi sari apel.  Sari cuka apel mengandung 94% air dan 5% asam asetat dengan 1% karbohidrat dan tanpa lemak atau protein. Dalam 100 gram (mL),  terkandung 22 kalori, dengan kandungan mikronutrien lainnya.

Selama bertahun-tahun, orang-orang juga telah menggunakannya sebagai pengobatan rumahan untuk segala hal mulai dari melawan kuman hingga mencegah sakit maag.

Baru-baru ini, penelitian menunjukkan bahwa cuka sari apel memiliki beberapa manfaat kesehatan yang nyata, seperti membantu menurunkan kadar gula darah dan membantu penurunan berat badan.

Berikut adalah manfaat dari sari cuka apel.